Bienvenue au Studio de yoga Metta

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Metta est un mot en Pāli (ancienne langue d’Asie du Sud). En sanskrit, son équivalent est maitri (मैत्री). Ils signifient la bonté, la convivialité, la bienveillance, l’amitié, la bonne volonté, l'amour, la sympathie, être sur la même longueur d'onde et avoir un intérêt actif envers les autres. Metta c’est souhaiter profondément du bonheur pour autrui.

Lorsque j’ai fondé le studio et encore aujourd’hui, ce que je souhaitais bâtir ce n’est pas seulement un endroit où on y fait un exercice quelconque, mais un endroit où on a le droit d’être soi-même, où on apprend à prendre soin de soi, on apprend à s’accepter. Par la pratique du yoga en groupe, on apprend à être supporté, on progresse, on s’encourage on se soutient les uns les autres. On a du fun et on y rencontre des gens extraordinaires qui autrement n’auraient peut-être pas croisé notre chemin.